A hortelã, muito empregada na decoração de pratos bem como na elaboração de chás, é, sem dúvida, uma planta medicinal. Conhecida por seu aroma caracterÃstico, ela apresenta propriedades que auxiliam no tratamento de diversas doenças. Além disso, ela apresenta várias vitaminas, como a vitamina A, vitaminas do complexo B e a vitamina C, bem como [...]
Você conhece as quatro leis da alimentação? Ainda não? Pois já está em tempo de conhecê-las e, com isso, tirar um melhor proveito de uma dieta alimentar melhor balanceada e que segue as suas necessidades!
Uma vida saudável baseia-se num conjunto de fatores que irão contribuir para que isso possa ocorrer. Uma dieta saudável é uma [...]
Se você sofre com “muitos quilinhos a mais”, deve saber que combater a obesidade não é tão fácil quanto muitos podem pensar. Saber como perder peso é somente uma pequena parte da solução: pôr em prática e persistir em busca de resultados é todo o restante da solução.
Além disso, falar somente de redução da alimentação, [...]
Como deve ser a alimentação para estimular a inteligência das crianças? Bem, esta com certeza não é uma pergunta fácil e se fizermos uma rápida pesquisa (em livros, revistas ou na Internet) perceberemos que as informações são as mais diversas e, às vezes, até mesmo contraditórias!
Atendendo a pedidos de nossa querida leitora Danielly, o Nutrição [...]