A avaliação nutricional busca entender o estado nutricional de um indivÃduo ou da população em que ele vive. E o estado nutricional pode ser entendido como o equilÃbrio entre as necessidades energéticas e a ingestão de alimentos, o estado nutricional irá ainda indicar a qualidade de vida da população. A avaliação nutricional, através de técnicas [...]
Muitas vezes as dores de cabeça estão associadas aos hábitos alimentares. Os alimentos podem contribuir tanto para amenizar as dores de cabeça como também contribuem para o surgimento dela. As dores de cabeça quando permanecem constantes devem ser consultadas por um médico, mas adquirir alguns hábitos alimentares são essenciais para a manutenção da saúde. Vale [...]
A alimentação influencia no funcionamento do sistema nervoso, dessa forma os alimentos que auxiliam no combate ao stress podem agir como calmantes para o nosso organismo. As propriedades dos alimentos podem alterar o humor além de combater o nervosismo e a fadiga, hábitos de vida saudáveis que incluem uma alimentação balanceada e a prática de [...]
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