Hoje vamos discutir um pouco a respeito do cérebro e a alimentação adequada para o seu bom funcionamento.
Podemos dizer que o cérebro é o centro de tudo, pois é ele que comanda a fome, o movimento, o sono, e todas as atividades do ser humano, além disso, o medo, amor, ira, tristeza também é tudo [...]
Queridos leitores! Hoje estaremos falando sobre como aproveitar melhor o valor nutricional das hortaliças.
As hortaliças são bastante ricas em fibras e ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, portanto consumir hortaliças diariamente é um hábito alimentar muito saudável.
As hortaliças durante seu preparo pode perder o valor total de seus minerais e vitaminas e por isso [...]
Hoje o blog Nutrição em Foco estará dando dicas para a saúde e nutrição dos homens.
Ter uma boa alimentação e nutrição é o que muitos homens querem, mas nem todos sabem buscar isso corretamente, hoje em dia nesses tempos modernos os homens vêm cuidando de sua nutrição e saúde cada vez menos.
Segundo dados estatÃsticos os [...]
Olá queridos leitores! Hoje vamos dar dicas de como acabar com o sedentarismo.
O sedentarismo trata-se da falta de atividades fÃsicas ou quando a pessoa gasta poucas calorias, seja em atividades fÃsicas ou esportes. Você deve estar se perguntando: não pratico esportes, sou sedentário? Não necessariamente. A pessoa considerada sedentária é aquela que gasta poucas calorias [...]
Olá queridos leitores, hoje vamos retomar o tema da obesidade na adolescência e reforçar a importância de uma reforma alimentar aplicada aos nossos jovens.
Como vocês já sabem, a obesidade é o excesso de gordura no corpo e geralmente essa gordura excessiva atrapalha a saúde da pessoa. Existem muitas causas diferentes para a obesidade, algumas delas [...]
Os rins são um par de órgãos muito importantes para nosso organismo e eles dependem de uma boa alimentação para ter sua funcionalidade correta. Conforme avançamos em nossa vida percebemos que nossos hábitos e costumes alimentares têm grande influência sobre esse órgão.
Os rins se localizam perto das costas e próximos as costelas, a função dos [...]
Esse artigo irá discutir as funções do fÃgado e a alimentação adequada para o seu bom desempenho. O fÃgado é o maior órgão interno e sem dúvida um dos mais importantes pois desempenha funções vitais no nosso corpo, ele situa-se no quadrante superior direito da cavidade abdominal. Todo produto resultante da alimentação passa pelo fÃgado, [...]