Cuidado com as dietas malucas

Quem nunca ouviu falar em qualquer uma dessas dietas malucas que há por aí? Dieta dos pontos, das cores, dos carboidratos, da água, da luz, enfim, há uma infinidade de nomes, uma para cada tipo de dieta. As pessoas geralmente as procuram como uma “tábua de salvação”, uma forma de perder peso rapidamente e, assim, [...]

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Por que é tão difícil emagrecer?

Emagrecer lhe parece uma tarefa impossível de ser cumprida? Alguma vez você já se perguntou por que é tão difícil emagrecer? Já tentou diversas dietas indicadas por amigos(as) ou mesmo por nutricionistas e mesmo assim não conseguiu perder peso e ficar com um belo corpo? Calma, isso não acontece só com você - emagrecer pode [...]

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Nutrientes essenciais na gravidez

A gestação é um período onde a mulher e o feto necessitam de nutrientes essenciais para que todo processo seja realizado com sucesso para mãe e filho. O peso ao nascimento do bebê é um fator importante para o desenvolvimento físico e mental da criança. Em cada fase da gestação, o bebê cresce e se [...]

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Como ganhar peso com saúde

Ganhar peso nem sempre é o desejo de muitas pessoas, porém alguns indivíduos se encontram  abaixo do peso ideal e apresentam resistência em ganhar peso por diversos fatores. No entanto para ganhar peso, é necessário seguir uma dieta saudável que não acarrete problemas a saúde.
Existem diversas formas saudáveis para conquistar o peso ideal sem agredir [...]

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Riscos do emagrecimento rápido

Para quem está acima do peso emagrecer rápido é sem dúvida um sonho, porém os riscos do emagrecimento rápido muitas vezes pode ser maléfico a saúde.
Com o desejo latente de perder peso muitos indivíduos acabam recorrendo a diversas dietas, no entanto essas atitudes acabam muitas vezes por comprometer o metabolismo do indivíduo levando-o a estaca [...]

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Gérmen de trigo

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Alimentos que auxiliam no combate ao câncer

O câncer é uma doença na qual as células do indivíduo cresce e se divide desordenadamente, comprometendo as outras células vizinhas e utilizando energia que seria essencial para outras funções do corpo. A preocupação com essa doença ocorre devido ao alto índice de mortalidade, bem como os transtornos físicos e psicológicos causados por ela.
É importante [...]

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O intestino e a alimentação

O intestino é um órgão integrante do sistema digestório, e é por ele que ocorre a absorção da água e dos nutrientes, ele é dividido em duas partes, o delgado e o grosso.
O intestino delgado absorve boa parte dos nutrientes, e no intestino grosso ocorre a absorção da água utilizada no processo digestivo. Um [...]

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