Muitos pais se deparam diante de muitas dúvidas com relação a alimentação das crianças. As pessoas, principalmente as mais velhas, expressam suas opiniões a respeito de diversos aspectos da dieta infantil quanto ao que a criança  pode ou não pode comer, e acabam por deixar os pais muita das vezes desnorteados quanto a alimentação do [...]
Biotina A biotina é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja solúvel em meio aquático, que não é produzida pelo organismo humano, sendo encontrada em alguns alimentos ou em suplementos alimentares. Também conhecida como Vitamina H , Vitamina B8 ou ainda Vitamina B7 pode ser utilizada para prevenção da calvÃcie se esse problema for resultante da carência [...]
A prática de atividade fÃsica regular traz muitos benefÃcios à saúde das pessoas de uma maneira geral. No entanto essa atividade deve ser feita com um acompanhamento de um profissional especializado na área pois se praticada em excesso ou por um perÃodo de tempo muito prolongado pode resultar em fadiga. Mas como será que esse [...]
Assim como a infância, a adolescência é um perÃodo da vida em que é preciso incentivar a prática de atividades fÃsicas. Esse perÃodo envolve tanto mudanças fÃsicas quanto psicológicas e deve ser acompanhado direto pelos pais. Na adolescência, o apetite da antiga criança tende a aumentar pois fisiologicamente é um perÃodo de maturação biológica e [...]
A reclamação comum entre pais ou responsáveis pelas crianças é a dificuldade em fazer com que a criança se alimente de forma correta. Muita das vezes a criança prefere guloseimas, biscoitos ou qualquer outro tipo de lanche e apresenta dificuldade em aceitar as principais refeições como almoço e jantar. Essa caracterÃstica infantil é tão frequente [...]
A dieta do mediterrâneo caracteriza a alimentação realizada pelos europeus que moram nos paÃses mediterrâneos, essa dieta por está relacionada a aspectos positivos na saúde, vem sendo muito estudada e discutida ao longo dos anos. Muitas pesquisas realizadas apontaram que os povos que habitam a região do Mar mediterrâneo (Itália, Grécia, Portugal, Espanha entre outros) [...]
A gripe é uma doença causada por um vÃrus e que acomete indivÃduos de todas as idades. O indivÃduo sente-se bem de saúde e de repente começa a sentir o corpo mole, um pouco febril e logo percebe que a gripe está por vir. No entanto, o que muitas pessoas não sabem é que a [...]
A chegada do bebê é sem dúvida um momento muito especial na vida da mulher, no entanto é necessário alguns cuidados para que o bebê apresente uma saúde satisfatória. O cuidado com a alimentação é uma medida que muitos pais devem ficar atentos, pois a alimentação do bebê é essencial para garantir ao mesmo um crescimento [...]
A gastroenterite é uma patologia muito comum em nossa sociedade, ela ocorre quando há uma inflamação no instestino e no estômago. Esse problema pode atingir pessoas de todas as idade e praticamente todos nós já tivemos algum dia uma gastroenterite. Esse termo se refere ao conjunto de doenças que causam inflamações tanto no estômago como [...]
Alimentação e ansiedade Um dos maiores problemas emocionais da sociedade moderna, a ansiedade prevalece afetando várias pessoas em diversas partes do mundo. Os indivÃduos ansiosos costumam se alimentar de maneira inadequada ou com alimentos que comprovados pela comunidade cientÃfica tem o poder de aumentar ainda mais o quandro clÃnico de ansiedade. Em virtude desse fato [...]
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