Há um tempo atrás, as mulheres que engravidavam ouviam que tinham que comer muito bem, comer por dois. E essa crença faziam com que as grávidas engordassem além da conta, prejudicando o bebê e a ela mesma. Primeiras semanas de gravidez Nas semanas iniciais da gravidez, os obstetras pedem às mulheres para manterem a alimentação normalmente, do mesmo [...]
Muitas mulheres no perÃodo da gestação têm dúvidas sobre quais alimentos devem ser evitados durante a gravidez e a amamentação. Nesse artigo analisaremos esse tema tão importante para todas as mulheres e também para os homens que convivem com elas e devem saber os problemas pelos quais elas passam. Amendoim – durante a gravidez, a amamentação [...]
A depressão por si só já é uma enfermidade que pode trazer grandes transtornos aos seus portadores. Quando ela acomete as mulheres que acabaram de ter filhos é denominada de depressão pós-parto. No entanto, muitos especialistas afirmam que se no perÃodo da gestação houver uma dieta baseada em determinados tipos de alimentos, esse quadro clÃnico [...]
A gestação é uma fase da vida da mulher, que o corpo necessita de nutrientes a mais para poder suprir as necessidades tanto da mãe quanto do bebê. Pensando nisso, resolvemos selecionar alguns alimentos que não podem faltar na dieta da gestante, segundo especialistas. Uma dieta saudável durante a gestação serve para evitar futuras complicações [...]
Antigamente, acreditava-se que as mulheres grávidas deveriam comer por dois. Hoje sabemos que isso não é verdade. O fato é que as escolhas alimentares que uma mulher grávida faz são mais importantes do que a quantidade de aumento no consumo de alimentos. Uma mulher grávida deve comer tanto quanto uma mulher que está trabalhando duro [...]
Muitas pessoas ainda pensam que a gravidez significa comer por dois. Embora isto seja verdade até certo ponto, você não precisa dobrar a quantidade de alimentos que você consome. O importante é que a gestante apresente uma alimentação saudável com os tipos de alimentos certos que irão beneficiar ela e o crescimento do bebê. Há muitas [...]
Não faz muito tempo que a mulher grávida costumava ouvir de todos a sua volta que precisava se alimentar muito bem, pois estava comendo por dois. Durante algum tempo esse mito prejudicou a saúde do bebê e da gestante, pois atualmente todos os especialistas na área de nutrição e nutrologia são unânimes em afirmar que [...]
A gestação é um perÃodo onde a mulher e o feto necessitam de nutrientes essenciais para que todo processo seja realizado com sucesso para mãe e filho. O peso ao nascimento do bebê é um fator importante para o desenvolvimento fÃsico e mental da criança. Em cada fase da gestação, o bebê cresce e se [...]
Bom dia a todos. Para aqueles que acompanham nosso site há mais tempo, devem se lembrar de quando discutimos sobre a importância da nutrição na gestação e apontamos algumas dicas a serem seguidas. Agora, gostarÃamos de nos prolongar um pouco mais e falar mais detalhadamente sobre os cuidados que se deve ter. Comentamos sobre a [...]
Alimentar-se para sobreviver é essencial ao ser humano. Na infância deve ser estabelecido bons hábitos alimentares que irão fazer parte de toda a vida do indivÃduo. O papel do leite humano merece destaque na nutrição infantil. O leite materno supre as necessidades nutritivas das crianças quanto ao tipo de alimento, mecanismo de excreção e defesa [...]
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