Alimentação para estimular a inteligência das crianças

Como deve ser a alimentação para estimular a inteligência das crianças? Bem, esta com certeza não é uma pergunta fácil e se fizermos uma rápida pesquisa (em livros, revistas ou na Internet) perceberemos que as informações são as mais diversas e, às vezes, até mesmo contraditórias! Atendendo a pedidos de nossa querida leitora Danielly, o [...]

Dez Passos para Amamentar com Sucesso

Olá! Você conhece realmente a importância da amamentação para o seu bebê? E quais cuidados você deve ter para facilitar esse processo, você conhece? Pensando nisso, a Secretaria Municipal de Saúde (de Aracaju) decidiu publicar panfletos divulgando os “dez passos para amamentar com sucesso”. Como “pais de primeira viagem” achamos isso muito importante, porque por [...]

Que alimentos são indicados para a refeição de crianças “mal humoradas”?

Olá pessoal! Hoje, vou escrever um artigo como resposta à dúvida de uma das leitoras deste nosso blog. A pergunta de Helena, nossa querida leitora, foi a seguinte: “Gostaria de solicitar, se possível, indicação de alimentos para melhorar o humor de crianças constantemente mal humoradas. Falo de garota de 09 anos e de garoto de [...]

Alimentação na fase pré-escolar

A pré-escola compreende a fase da vida da criança dos 2 a 6 anos de idade. É o primeiro contato que a criança vai estabelecer com refeições fora de casa, através do contato com a escola. Esse contato pode expor a criança a alimentos que, até então, não faziam parte de suas refeições diárias, como [...]

Nutrição na infância

Através de estudos de balanço metabólico foram estabelecidos níveis mínimos de ingestão de alguns nutrientes na infância. É importante lembrar que crianças prematuras, ou com distúrbios metabólicos hereditários, doenças crônicas, infecções e uso de medicamentos exigem medidas dietéticas especiais.   Necessidades nutricionais na infância   Vitaminas O leite materno contém todas as vitaminas que a [...]