Os multivitamÃnicos também são conhecidos como polivitamÃnicos e consistem em complexos vitamÃnicos, de mais de uma vitamina, à base de minerais com a capacidade de suprir as demandas de nutrientes na dieta alimentar das pessoas. Finalidade do uso de MultivitamÃnicos As vitaminas e os minerais são considerados pelos especialistas como nutrientes muito importantes ao corpo [...]
Atualmente, muitas pessoas estão aderindo à alimentação vegetariana, sejam por motivos religiosos, ou convicção de que não se deve comer outros seres vivos, por questões éticas (como os veganos  que são indivÃduos que além de não se alimentarem de carnes de animais, não utilizam os produtos provenientes deles, como couro ou peles e são contra [...]
Hoje, vamos falar sobre luteÃna, uma substância concentrada nas retinas de nossos olhos, necessária para manter uma boa visão. É uma xantofila, um dos carotenóides que ocorrem naturalmente. A luteÃna é uma molécula lipofÃlica e geralmente é insolúvel em água.
Olá mais uma vez, caros leitores! Hoje recebemos um e-mail de um de  nossos leitores, onde o mesmo comentava que tinha algumas dúvidas sobre os benefÃcios da vitamina B5. Como nós do “Nutrição em Foco” já falamos sobre o tema no seguinte artigo vitamina B5. Vamos hoje dar uma revisada básica sobre os benefÃcios e [...]
Olá, caros leitores! Hoje abordaremos um tema que já foi comentado aqui no “Nutrição em Foco”, no artigo vitamina A , porém como o nosso site cresce cada vez mais a cada dia e com isso surgem novos leitores. \o/ Alguns desses nossos novos seguidores perguntaram sobre os alimentos ricos em vitamina A, e mesmo já [...]
Quem já é leitor há algum tempo de nosso blog já deve ter lido aqui artigos que falam sobre esse assunto, como o Iodo e BenefÃcios do iodo. Entretanto uma nova leitora escreveu-nos um e-mail perguntando por que há iodo no sal que consumimos e nada mais justo do que respondermos à sua dúvida, não [...]
Muitas pessoas sem saberem ao certo explicar o motivo adoram uma comida salgada. Esse hábito já preocupa diversas associções e entidades que realizam campanhas que visam diminuir o consumo de sal na população. Essa preocupação que o excesso de sal na dieta causa não é em vão, os impactos na saúde provocados por esse hábito [...]
A própolis é uma substância produzida pelas abelhas com a função de garantir proteção a colméia. Essa substância é originada do material que as abelhas colhem em plantas e árvores e também das secreções desse animal. Além de apresentar diversas propriedades a própolis contém vitaminas, minerais e bioflavonóides que tornam essa substância um poderoso remédio [...]
O iodo é um mineral essencial na manutenção da saúde humana. Ele atua na formação dos hormônios da glândula tireóide (tiroxina e triiodotiroxina) estes são responsáveis por agilizar várias reações celulares no organismo humano, exercendo atividade dessa forma em vários órgãos como coração, rins e fÃgado e em suas funções orgânicas. Esses hormônios são responsáveis [...]
A vitamina B9 ou ácido fólico é uma vitamina do complexo B, hidrossolúvel necessária para transformar proteÃna em energia além de atuar na formação dos glóbulos vermelhos. Durante o perÃodo de gestação as necessidades dessa vitamina aumentam, principalmente durante os três primeiros meses de gravidez que é o perÃodo que se inicia a transformação do [...]
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