Nutrição em Foco

A importância da amamentação é cada dia mais reforçada entre as mulheres que se tornam mães, no entanto a partir dos seis meses faz-se necessário introduzir alimentos na dieta da criança. A receita de sopa saborosa para crianças é uma deliciosa forma de alimentar o seu filho de maneira saudável e muito nutritiva. A sopinha [...]

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No nosso blog sempre ressaltamos a importância de uma boa qualidade de vida através da alimentação saudável aliada a prática de atividades físicas, os benefícios proporcionados por hábitos saudáveis são refletidos positivamente na saúde. Neste artigo, traremos dicas para manter a prática de atividades físicas, essa prática previne doenças cardiovasculares, reduz a hipertensão arterial entre [...]

É muito comum em nossa sociedade o incentivo a atividade física, seja por cárater obrigatório como é feito na escola, ou até mesmo pela vontade dos pais. A população tem consciência da importância de incentivar as crianças a praticarem atividades físicas, no entanto a maioria deles esquecem que a nutrição para crianças esportistas exige uma [...]

Durante a infância o desenvolvimento e crescimento são fatores constantes na vida da criança. A importância do cálcio para as crianças está justamente no fato de que esse mineral participa da formação óssea além de promover o desempenho de outras funções do corpo humano.
Desde o nascimento, a presença desse mineral na alimentação da criança é [...]

A anemia é um problema frequente nas crianças do país, é comum encontrar uma criança aparentemente saudável e até mesmo acima do peso com anemia. Os dados disponíveis de anemia em crianças são considerados alarmantes, visto que aproximadamente 50 % das crianças menores de três anos desenvolvem ou já desenvolveram a doença.
O ferro é um [...]

A nutrição funcional baseia-se em restabelecer o organismo pelo equilíbrio dos nutrientes, através da individualidade de cada ser humano; visa também elaborar um plano alimentar com alimentos antioxidantes que promovam o funcionamento adequado do organismo através da manutenção ou recuperação das funções vitais.
A nutrição funcional segue o princípio de uma criteriosa avaliação do paciente, visando [...]

Em outros artigos do nosso blog já tratamos vários aspectos sobre a obesidade, mas neste falaremos sobre as causas da obesidade. A obesidade é um problema de sáude pública mundial, ela é caracterizada pelo acúmulo de gordura corporal que leva a diversos problemas de saúde.
A obesidade é considerada uma doença que faz cada dia mais [...]

A salada americana é uma deliciosa entrada que reúne frutas, verduras, legumes além de presunto e leguminosas (nozes). As vitaminas e minerais presentes nestes tipos de alimentos são essenciais para a manutenção da saúde. Colocar frutas em saladas auxilia principalmente na aceitação da mesma por parte das crianças além de tornar a comida mais doce [...]

Manter-se com uma pele bonita, longe das rugas, flacidez, das gorduras localizadas é o sonho de muitas pessoas. A nutrição e a estética são vertentes que aliadas podem melhorar diversos problemas e garantir resultados que reflitam na aparência, um organismo saudável pode trazer benefícios na qualidade de vida.
A área que reúne a nutrição e a [...]